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Dolor en el Tobillo

¿Es éste su sίntoma?

  • Dolor en el tobillo

Causas

El dolor en el tobillo puede tener muchas causas. Algunas causas leves comunes son:

  • Tendinitis aquílea
  • Celulitis (infección de la piel)
  • Esguince en una articulación
  • Sobreuso

Algunas veces la causa del dolor en el codo puede ser la artritis. Artritis significa inflamación ("itis") de una articulación ("artr") y sus formas más comunes son:

  • Gota: Este tipo de artritis ocurre en algunas personas a causa de una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. El dolor de la gota o artritis gotosa aparece rápidamente. La persona nota un comienzo rápido de dolor intenso, enrojecimiento e hinchazón en una articulación.
  • Osteoartritis o artrosis: Esto se conoce también como artrosis de desgaste y es el tipo de artritis más común. A medida que una persona envejece, el cartílago de las articulaciones se va desgastando. Este tipo de artritis a menudo afecta a ambos lados del cuerpo por igual. Las articulaciones duelen y se sienten rígidas. La osteoartritis o artrosis es más común después de los 50 años de edad, y es algo que afecta de alguna manera a casi todas las personas a medida que envejecen.
  • Artritis post-traumática: Este tipo de artritis puede desarrollarse años después de una lesión seria en el tobillo. Puede ocurrir después de una fractura de tobillo o dolor intenso.
  • Artritis reumatoide: Este es un tipo poco frecuente de artritis que suele afectar a ambos lados del cuerpo. Además del dolor, puede producir enrojecimiento, hinchazón, rigidez y calor en las articulaciones afectadas. Para diagnosticar este tipo de artritis se necesitan análisis de sangre especiales.

¿Cuándo debe obtener atención médica de inmediato?

Estos son algunos síntomas de que la causa del dolor en el tobillo puede ser seria. Trate de obtener ayuda médica de inmediato si:

  • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
  • Tiene salpullido o ampollas en la misma zona del dolor
  • Articulación hinchada y fiebre

Escala del dolor

  • Ninguno: No hay ningún dolor. El dolor es 0 en una escala de 0 a 10.
  • Leve: El dolor no le impide trabajar, ir a la escuela o hacer otras actividades normales. El dolor es 1-3 en una escala de 0 a 10.
  • Moderado: El dolor le impide trabajar o ir a la escuela y lo despierta durante el sueño. El dolor es 4-7 en una escala de 0 a 10.
  • Intenso: El dolor es muy fuerte. Quizá sea el peor dolor que ha tenido en su vida y le impide hacer sus actividades diarias normales. El dolor es 8-10 en una escala de 0 a 10.

When to Call for Dolor en el Tobillo

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dolor intenso Dolor intenso (No puede ponerse de pie o caminar)
  • Enrojecimiento de la piel cerca del tobillo
  • Dolor o hinchazón en una pantorrilla
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Parece un forúnculo o una herida infectada u otro tipo de salpullido infectado
  • Zona enrojecida y muy sensible al tacto
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Llame Doctor Durante En Horas De Oficina

  • El dolor de tobillo le impide trabajar o ir a la escuela
  • El dolor en el tobillo persiste durante más de 7 días
  • Tiene dolores intermitentes en el tobillo durante semanas o meses (dolores frecuentes que aparecen y desaparecen)
  • Tobillo hinchado
  • Cojea al andar
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Dolor leve en el tobillo

Consejos para el Cuidado de Dolor en el Tobillo

Dolor Leve del Tobillo

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • El dolor de tobillo puede tener diversas causas, entre ellas el sobreuso, la artritis, tendinitis, gota o un esguince leve.
    • El tratamiento más adecuado para el dolor de tobillo depende de cuál sea la causa exacta del dolor.
    • He aqui algunos consejos de cuidado que debe ayudar.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Uso Excesivo o Menor Esguince

  1. Lo Que Debe Hacer - Uso Excesivo
    • Los dolores musculares son comunes después de la actividad física intensa (como la práctica de deportes, levantar objetos o trasladar muebles). Esto puede ocurrir cuando el cuerpo no está acostumbrado a ese nivel de actividad.
    • Los músculos que han hecho un esfuerzo excesivo suelen estar doloridos.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Lo Que Debe Saber- Menor Esguince
    • Un esguince se produce de mas de estiramiento o desgarro de un ligamento. La gente a menudo llaman a esto un "tobillo torcido." Esta lesion puede ocurrir al caminar dimitir de un encintado, o practicar un deporte.
    • Las personas a menudo sienten un dolor agudo cuando se produce el esguince. El dolor empeora cuando se mueve el tobillo.
    • Estos son algunos consejos utiles para el cuidado en casa.
  3. Aplique una compresa fría:
    • Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo (envuelta en una toalla húmeda) sobre la zona durante 20 minutos. Repita esto al cabo de 1 hora y luego cada 4 horas mientras esté despierto.
    • Haga esto durante las primeras 48 horas después de la lesión.
    • Esto le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.
  4. Aplique calor a la zona:
    • 48 horas después de la lesión, aplique un paño caliente o una almohadilla calefactora durante 10 minutos tres veces al día.
    • Esto le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y facilitará la curación.
  5. Ducha caliente:
    • Si la rigidez dura más de 48 horas, relájese en una ducha caliente dos veces al día.
    • Mueva suavemente el brazo bajo el agua de la ducha.
  6. Reposo y movimiento:
    • El reposo total se aconseja solamente durante los primeros 1-2 días después de una lesión.
    • La actividad ayuda a curar el músculo de manera más eficaz que el reposo.
    • Continúe haciendo sus actividades normales en la medida en que el dolor se lo permita.
    • No levante objetos pesados ni haga actividades deportivas durante 1 a 2 semanas o hasta que el dolor y la hinchazón hayan desaparecido.
  7. Que Puede Esperar:
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días.
    • El dolor debería desaparecer en una semana.
  8. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos para El Dolor Sobre el Mostrador

  1. Medicamentos contra el dolor (analgésicos):
    • Si tiene dolor, puede tomar uno de los siguientes medicamentos: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar el dolor.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén o el naproxeno para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Descargo de Responsabilidad: esta información de salud se ofrece solamente con fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre cómo decide utilizarla.


Last Reviewed: 4/22/2019 1:20:18 AM
Last Updated: 7/31/2018 1:20:28 AM

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