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Dolor en la Mano o en la Muñeca

¿Es éste su sίntoma?

  • Dolor en la Mano o en la Muñeca

Causas

El dolor en la mano o en la muñeca puede tener muchas causas. Algunas causas leves comunes son:

  • Síndrome del túnel carpiano (dolor por presión sobre el nervio mediano)
  • Celulitis (infección de la piel)
  • Síndrome del túnel cubital (dolor por presión sobre el nervio cubital)
  • Distensión muscular o esguince en una articulación
  • Sobreuso
  • Tendinitis

A menudo, el dolor de la mano o en la muñeca puede ser causado por artritis en una de las articulaciones de la mano o muñeca. Artritis significa inflamación ("itis") de una articulación ("artr") y puede ocurrir en las articulaciones del hombro, el codo, la muñeca, la mano o los dedos. Los tipos de artritis más comunes son los siguientes:

  • Gota: Este tipo de artritis ocurre en algunas personas a causa de una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. El dolor de la gota o artritis gotosa aparece rápidamente. La persona nota un comienzo rápido de dolor intenso, enrojecimiento e hinchazón en una articulación.
  • Osteoartritis o artrosis: Esto se conoce también como artrosis de desgaste y es el tipo de artritis más común. A medida que una persona envejece, el cartílago de las articulaciones se va desgastando. Este tipo de artritis a menudo afecta a ambos lados del cuerpo por igual. Las articulaciones duelen y se sienten rígidas. La osteoartritis o artrosis es más común después de los 50 años de edad, y es algo que afecta de alguna manera a casi todas las personas a medida que envejecen.
  • Artritis reumatoide: Este es un tipo poco frecuente de artritis que suele afectar a ambos lados del cuerpo. Además del dolor, puede producir enrojecimiento, hinchazón, rigidez y calor en las articulaciones afectadas. Para diagnosticar este tipo de artritis se necesitan análisis de sangre especiales.

¿Cuándo debe obtener atención médica de inmediato?

Estos son algunos síntomas de que la causa del dolor en la mano o en la muñeca puede ser seria.
Llame al 911 o vaya al departamento de emergencias de inmediato si tiene dolor en el hombro o en el brazo junto con alguno de los siguientes síntomas:

  • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
  • Articulación hinchada y fiebre

Escala del dolor

  • Ninguno: No hay ningún dolor. El dolor es 0 en una escala de 0 a 10.
  • Leve: El dolor no le impide trabajar, ir a la escuela o hacer otras actividades normales. El dolor es 1-3 en una escala de 0 a 10.
  • Moderado: El dolor le impide trabajar o ir a la escuela y lo despierta durante el sueño. El dolor es 4-7 en una escala de 0 a 10.
  • Intenso: El dolor es muy fuerte. Quizá sea el peor dolor que ha tenido en su vida y le impide hacer sus actividades diarias normales. El dolor es 8-10 en una escala de 0 a 10.

When to Call for Dolor en la Mano o en la Muñeca

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dolor grave
  • Dolor intenso en la mano o en la muñeca
  • Fiebre y zona enrojecida en la piel
  • Enrojecimiento extenso o raya roja
  • Debilidad (pérdida de fuerza) en la mano o en la munñeca afectados por el dolor
  • Insensibilidad (pérdida de sensación) en la mano o en la muñeca afectados por el dolor
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Tiene un yeso en el brazo o en la muñeca y el dolor ha empeorado
  • Zona enrojecida y muy sensible al tacto
  • Parece un forúnculo o una herida infectada u otro tipo de salpullido infectado
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Llame Doctor Durante En Horas De Oficina

  • El dolor en la mano o muñeca le impide trabajar o ir a la escuela
  • El dolor en la mano o muñeca persiste durante más de 7 días
  • Tiene dolores intermitentes en la mano o en la muñeca durante semanas o meses (dolores frecuentes que aparecen y desaparecen)
  • Insensibilidad (pérdida de sensación) u hormigueo en el mano durante semanas o meses
  • No puede usar la mano normalmente (cerrar el puño, abrir la mano o sostener un vaso)
  • No puede mover la articulación de la muñeca normalmente
  • Tiene la muñeca hinchada
  • Rigidez en las manos y los dedos por la mañana, durante semanas o meses
  • El dolor es consecuencia de (o aumenta con) el uso del teclado y/o el ratón de una computadora
  • El dolor ocurre o empeora al doblar el cuello
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Dolor leve en la mano o en la muñeca
  • La causa es una distensión muscular
  • La causa es el sobreuso por una actividad intensa y reciente (como fregando el suelo)
  • La causa es un golpe al nervio cubital en el codo (que produce una sensación breve de hormigueo o corrientazo en la mano y en los dedos)

Consejos para el Cuidado en Casa

Dolor de Mano o en la Muñeca leve

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • El dolor en la mano o en la muñeca puede tener diversas causas Las distensiones musculares y el sobreuso de los músculos pueden causar dolor. La causa del dolor también puede ser la artritis, tendinitis, síndrome del túnel carpiano y bursitis.
    • El tratamiento más adecuado para el dolor en la mano o en la muñeca depende de cuál sea la causa exacta del dolor.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Fria o Caliente:
    • Compresa Fría: Para el dolor o la hinchazón, utilice una compresa fría o hielo envuelto en un paño húmedo. Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos. Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
    • Compresa Caliente:
      • Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor sobre la zona dolorida. Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente. Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
      • Si tiene rigidez extensa, tome un baño o una ducha calientes. Ponga la zona dolorida en agua caliente.
    • Repose la zona lesionada tanto como le sea posible durante 48 horas.
  3. Que Puede Esperar:
    • Los dolores musculares causados por el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales suelen durar solamente 2 a 3 días.
    • El dolor por tendinitis puede durar días o semanas, pero mejora más rápidamente si se evita el deporte o la actividad que lo provocó.
    • El dolor y la rigidez por artritis puede hacerse crónico; es decir, puede durar semanas, meses o años. Algunas veces el dolor se intensifica y luego mejora al cabo de un par de días.
    • Lo que puede ocurrir en otros casos dependerá de la causa del dolor.
  4. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Distensíon Muscular Uso Excesivo

  1. Lo Que Usted Debe Saber-Distensión muscular
    • La distensión muscular ocurre cuando un músculo se estira demasiado o se desgarra. Este tipo de lesión puede ocurrir al practicar deportes, al levantar objetos o incluso durante las actividades normales.
    • La gente suele describir el momento de la distensión muscular como un dolor agudo o una especie de chasquido. El dolor muscular empeora al mover el brazo.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Lo Que Usted Debe Saber- Sobreuso
    • Los dolores musculares son comunes después de la actividad física intensa como lavando el coche o fregando el suelo. Otros tipos de movimientos contundentes repetidos también pueden causar este (como los deportes y el trabajo).Esto puede ocurrir cuando el cuerpo no está acostumbrado a ese nivel de actividad.
    • Los principales síntomas son dolor y la ternura de la mano o la muñeca. El dolor aumenta con ciertos movimientos.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  3. Aplique una compresa fría:
    • Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo (envuelta en una toalla húmeda) sobre la zona durante 20 minutos. Repita esto al cabo de 1 hora y luego cada 4 horas mientras esté despierto.
    • Haga esto durante las primeras 48 horas después de la lesión.
    • Esto le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.
  4. Aplique calor a la zona:
    • 48 horas después de la lesión, aplique un paño caliente o una almohadilla calefactora durante 10 minutos tres veces al día.
    • Esto le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y facilitará la curación.
  5. Reposo y movimiento:
    • El reposo total se aconseja solamente durante los primeros 1-2 días después de una lesión.
    • Continúe haciendo sus actividades normales en la medida en que el dolor se lo permita.
    • No levante objetos pesados ni haga actividades deportivas durante 1 a 2 semanas o hasta que el dolor y la hinchazón hayan desaparecido.
  6. Que Puede Esperar:
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días.
    • El dolor debería desaparecer en una semana.
  7. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Hueso de la Risa Magullada

  1. Lo que usted debe saber sobre las contusiones del nervio cubital en el codo:
    • Las contusiones o golpes al nervio cubital en el codo pueden tratarse en casa.
    • Un golpe en la parte posterior del codo puede causar insensibilidad, hormigueo y una sensación de ardor o "corrientazo" en el codo. El dolor se extiende hasta la mano, normalmente a los dedos medio, anular y meñique.
    • El nervio cubital va desde el hombro hasta la mano y está cerca de la superficie al pasar por el codo.
  2. Qué puede esperar:
    • Los síntomas de una contusión del nervio cubital suelen durar solamente unos minutos.
    • Si los síntomas duran más de 30 minutos, debe llamar al médico.
    • Si esto le ocurre a menudo, debe llamar al médico.
  3. Llame a su médico si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos para el Dolor sobre el Mistrador

  1. Medicamentos Contra el Dolor (Analgésicos):
    • Si tiene dolor, puede tomar uno de los siguientes medicamentos: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar el dolor.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén o el naproxeno para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Descargo de Responsabilidad: esta información de salud se ofrece solamente con fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre cómo decide utilizarla.


Last Reviewed: 4/22/2019 1:20:18 AM
Last Updated: 7/31/2018 1:20:28 AM

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