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¿Estas enfermo?

Gripe - Estacional

¿Es éste su sίntoma?

  • La gripe es una infección viral de las vías respiratorias en la nariz, la garganta (faringe y laringe) y los pulmones.
  • Los síntomas principales son tos, fiebre, secreción nasal y dolor de garganta.

Síntomas

Los síntomas suelen aparecer 2 a 3 días después de la exposición a la gripe y pueden consistir en:

  • Tos
  • Cansancio
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares
  • Secreción o goteo nasal
  • Dolor de garganta
  • Vómito o diarrea

Los síntomas suelen empezar rápidamente y son muy parecidos a los del resfriado común: secreción nasal, dolor de garganta y tos fuerte. De todas formas, la fiebre suele ser más alta con la gripe que con el resfriado (102 - 104° F; 38.9 - 40° C). Los dolores de cabeza y musculares también son más fuertes con la gripe.

Causa

  • La causa de la gripe es un virus.
  • El virus de la gripe sufre mutaciones de un año para otro que cambian ligeramente sus características, por lo que algunas personas tienen tendencia a contraer la gripe cada año. La época del año en que la gripe es más común suele ser el otoño y el invierno. Durante esos meses, entre un 5 y un 40 por ciento de las personas contraen la gripe cada año.

Diagnóstico

  • A menudo es posible diagnosticar la gripe en casa con estas tres preguntas: ¿Es la estación de la gripe? ¿Hay otras personas con gripe? ¿Tiene síntomas de gripe?
  • Un médico (u otro proveedor de atención médica) puede diagnosticarle la gripe haciéndole preguntas y un examen médico. En algunos casos se toma una muestra de secreción nasal para hacer una prueba y diagnosticar la gripe.

Cómo se transmite

  • El virus de la gripe está presente en las secreciones nasales.
  • Cada vez que una persona con gripe tose o estornuda, esparce los microbios por el aire.
  • El virus pasa a los kleenex y pañuelos, y a menudo a las manos de la persona cuando tose o estornuda.

Prevención - Cómo evitar la gripe

La mejor manera de prevenir la gripe es una vacuna anual (en espray nasal o inyección).

Recuerde también lo siguiente:

  • Lávese las manos a menudo con agua y jabón. Esto es especialmente importante después de dar la mano a una persona que tiene la gripe.
  • Evite tocarse la nariz y la cara. La forma de contagio más probable es tocarse la nariz después de haber tocado algo que tenga el virus de la gripe.
  • Absténgase de abrazar, besar o dar la mano a personas que tengan gripe.

Prevención - Evite contagiar el virus a otras personas

  • Cúbrase la boca y la nariz con un kleenex o pañuelo al toser o estornudar.
  • Lávese las manos a menudo con jabón y agua, especialmente después de toser o estornudar. Puede usar un antiséptico de alcohol en gel si no tiene jabón y agua.
  • No le dé la mano a la gente cuando esté enfermo.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que las personas con gripe se queden en casa hasta que hayan pasado 24 horas sin fiebre.

  • NO vaya al trabajo ni a la escuela.
  • NO vaya a la iglesia, guarderías, centros comerciales u otros lugares públicos.
  • NO le dé la mano a otras personas.
  • Evite el contacto cercano con otras personas (como abrazos o besos).

Complicaciones

  • La gripe no suele ser una enfermedad grave en los adultos sanos. En la mayoría de los casos no es necesario que vean a un médico y pueden tratar la gripe en casa.
  • Sin embargo, en algunos casos la gripe puede afectar a los pulmones y causar neumonía. También puede causar deshidratación y empeorar los problemas relacionados con la diabetes, la insuficiencia cardíaca y los trastornos pulmonares como el asma.

Adultos con ALTO RIESGO de complicaciones

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que las siguientes personas tienen ALTO RIESGO de complicaciones serias por la gripe:

  • Personas mayores de 65 años
  • Personas menores de 19 años que están tomando aspirina a largo plazo
  • Personas que tienen el sistema inmunitario debilitado por factores como un tratamiento contra el cáncer, tratamiento a largo plazo con esteroides, o VIH
  • Personas que están mórbidamente obesas
  • Personas con trastornos pulmonares, cardíacos o renales
  • Personas con anemia falciforme
  • Personas con diabetes
  • Personas con problemas del sistema nervioso como ataques cerebrales, convulsiones o lesiones a la médula espinal
  • Personas que viven en hogares de ancianos u otros centros de cuidado a largo plazo
  • Mujeres que están embarazadas o han dado a luz en las últimas dos semanas
  • Amerindios y nativos de Alaska

Existen medicamentos antivirales que pueden usarse para tratar la gripe. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de estos medicamentos en personas con alto riesgo de complicaciones por la gripe, así como en personas con síntomas fuertes de gripe.

When to Call for Gripe - Estacional

Llame Al 911 Ahora

  • Tiene serias dificultades para respirar (se esfuerza mucho en cada respiración o no puede hablar)
  • Tiene los labios o la cara azulados
  • Muy débil (no puede pararse)
  • Usted piensa que tiene una emergencia médica con peligro de muerte

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Tiene dolor de cabeza y rigidez en el cuello (no es capaz de tocar el pecho con la barbilla)
  • Dolor en el pecho (Excepto: dolor de pecho que dura solo unos segundos al toser)
  • Fiebre superior a 103° F (39.4° C)
  • Fiebre superior a 100.4° F (38.0° C) y mayor de 60 años
  • Tiene fiebre y es diabético
  • Tiene fiebre y tiene el sistema inmunitario debilitado a causa de:
    • VIH
    • Quimioterapia para el cáncer
    • Consumo de esteroides durante mucho tiempo
    • Esplenectomía
  • Tiene fiebre y está en la cama (p.ej. en un asilo de ancianos o a causa de un ataque cerebral, una enfermedad crónica o recuperándose de una operación)
  • Usted pertenece a un grupo de ALTO RIESGO de complicaciones por la gripe; por ejemplo, tiene más de 64 años, está embarazada, tiene una enfermedad crónica, etc. (vea la lista en las causas)
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Tiene fiebre y dolor en los senos paranasales (no solamente presión o congestión)
  • La fiebre persiste durante más de 3 días
  • La fiebre reaparece después de haber desaparecido durante más de 24 horas y los síntomas empeoran o no mejoran
  • Tiene dolor de garganta que dura más de 5 días
  • Usted cree que necesita medicamentos antivirales y los síntomas de gripe empezaron hace menos de 48 horas
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Llame Doctor Durante En Horas De Oficina

  • Tiene dolor en los senos paranasales (no solamente presión o congestión) que dura más de 24 horas a pesar de hacerse lavados nasales
  • Presión o congestión en los senos paranasales que dura más de 10 días
  • El goteo o secreción nasal dura más de 10 días
  • La tos dura más de 3 semanas
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • No hay síntomas serios y usted NO pertenece a un grupo de ALTO RIESGO de complicaciones por la gripe

Consejos Para el Cuidado en Casa

Consejos Para el Cuidado de la Gripe en Casa

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Para la mayoría de los adultos sanos, la gripe es como un resfriado fuerte. Es frecuente confundir la gripe con el resfriado común. La gente suele tener la gripe una vez cada varios años, pero es común tener un par de resfriados cada año.
    • No es necesario que vaya a ver a un médico si tiene la gripe, a menos que esté muy enfermo o tenga alto riesgo de complicaciones por la gripe.
    • En general, el tratamiento para la gripe es el mismo que para el resfriado común.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Para el goteo nasal - Suénese la nariz:
    • Las secreciones nasales ayudan a eliminar los virus y las bacterias de la nariz.
    • Lo único que tiene que hacer es sonarse la nariz.
    • La piel alrededor de los orificios nasales podría irritarse. Puede aplicar una pequeña cantidad de vaselina a la zona irritada 1 o 2 veces al día.
  3. Para la congestión nasal - Hágase lavados nasales:
    • Los lavados con agua salada son una buena manera de tratar la congestión nasal. Puede introducir agua salada en la nariz (en espray o en chorro) y luego dejarla salir.
    • Efecto: El enjuague con agua salada ayuda a sacar la mucosidad, el polvo y los alergenos, y mantiene la nariz humedecida.
    • Métodos: Los lavados nasales pueden hacerse de varias maneras. Puede utilizar lo siguiente:
    • Un espray de solución salina para la nariz (se compra sin receta en las farmacias)
    • Una jeringa o pera de goma como las que se usan para lavar los oídos
    • Una jeringa normal, sin la aguja
    • Neti Pot (recipiente para el lavado nasal)
  4. Cómo hacer lavados nasales:
    • Paso 1: Inclínese sobre el lavabo.
    • Paso 2: Introduzca suavemente un poco de agua salada (en chorro o en espray) en una de las fosas nasales.
    • Paso 3: Si una parte del agua va hacia la garganta, intente escupirla. De todas maneras, el agua salada no le hará daño aunque la trague.
    • Paso 4: Suénese la nariz para sacar el agua y la mucosidad.
    • Paso 5: Repita los pasos 1-4 en el otro lado de la nariz. Haga esto 2 o 3 veces al día si le ayuda a sentirse mejor.
  5. Cómo preparar agua salada para un lavado nasal:
    • Usted puede preparar el agua salada para el lavado nasal.
    • Disuelva media cucharadita de sal en 1 taza (8 oz.; 240 ml) de agua tibia.
  6. Tratamiento de otros síntomas de gripe:
    • Para los dolores musculares, dolor de cabeza o fiebre superior a 101°F (38.9°C): Tome acetaminofén (Tylenol) o ibuprofén (Advil o Motrin).
    • Dolor de garganta: Intente tratarlo con pastillas para la garganta, caramelos duros o caldo de pollo caliente.
    • Tos: Use pastillas para la tos.
    • Hidratación: Beba líquidos.
  7. Humidificador: Si el aire en su casa está seco, use un humidificador de vapor frío.
  8. No tome aspirina: No use aspirina para tratar la fiebre o el dolor.
  9. Qué puede esperar:
    • La fiebre puede durar 2 a 3 días.
    • La secreción nasal puede durar 3-7 días.
    • La tos puede durar 2 a 3 semanas.
  10. El regreso a la escuela o al trabajo:
    • NO vaya al trabajo, escuela, iglesia, guardería o cualquier otro lugar público mientras tenga fiebre. Evite el contacto cercano con otras personas (como abrazos o besos).
    • Puede regresar a la escuela y al trabajo una vez que haya pasado 24 horas sin fiebre.
  11. Llame a su médico si:
    • Tiene dificultad para respirar
    • La fiebre persiste durante más de 3 días
    • El goteo o secreción nasal dura más de 10 días
    • La tos dura más de 3 semanas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos en el mostrador para la tos, rinorrea y congestion nasal

  1. Medicamentos para la secreción y congestión nasal:
    • La mayoría de los medicamentos de venta libre (sin receta) no son eficaces.
    • Los antihistamínicos son eficaces solamente en el caso de alergias nasales.
    • Si de todas formas cree que necesita medicamentos, utilice un descongestionante nasal.
  2. Descongestionantes nasales para una nariz muy congestionada o con mucha secreción aguada
    • Los descongestionantes nasales pueden ayudarle a respirar mejor y a reducir la cantidad de secreción nasal. Pueden tomarse en forma de pastillas por la boca, o aplicarse en forma de espray nasal.
    • La mayoría de las personas NO necesitan estos medicamentos. Si tiene la nariz bloqueada debería probar primero a usar enjuagues nasales.
    • Pseudoefedrina (Sudafed): Este medicamento se vende sin receta pero se mantiene detrás del mostrador en las farmacias y es necesario pedirlo al farmacéutico. La dosis normal para adultos son 2 pastillas de 30 mg cada 6 horas.
    • Fenilefrina (Sudafed PE): Este medicamento se vende sin receta en forma de pastillas. La dosis normal para adultos es una pastilla de 10 mg cada 4 horas.
    • Oximetazolina en líquido para la nariz (Afrin): Este medicamento se vende sin receta. Antes de usarlo, suénese la nariz para sacar la mucosidad. Aplique un chorro en cada fosa nasal. Espere un minuto y luego aplique un segundo chorro.
    • Fenilefrina en líquido para la nariz (Neo-Synephrine): Este medicamento se vende sin receta. Antes de usarlo, suénese la nariz para sacar la mucosidad. Aplique un chorro en cada fosa nasal. Espere un minuto y luego aplique un segundo chorro.
    • Lea las instrucciones que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  3. Advertencia - Descongestionantes nasales:
    • No tome estos medicamentos si está embarazada.
    • No tome estos medicamentos si tiene alta presión arterial, una enfermedad cardíaca, agrandamiento de la próstata o tiroides hiperactiva.
    • No tome estos medicamentos si ha tomado algún inhibidor de la monoamino oxidasa en las últimas 2 semanas, ya que los efectos secundarios podrían ser muy graves y dañinos. Entre los inhibidores de la monoamino oxidasa se encuentran los siguientes: isocarboxazida (Marplan), fenelzina (Nardil), rasagilina (Azilect), selegilina (Eldepryl, Emsam) y tranilcipromina (Parnate).
    • No tome descongestionantes nasales durante más de 3 días.
    • Lea las advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  4. Medicamentos contra la tos:
    • Jarabes para la tos sin receta: En algunas personas, los jarabes para la tos reducen la tos. El inhibidor de la tos más común en forma de jarabe sin receta es el dextrometorfano. A menudo, estos jarabes tienen las letras "DM" en el nombre.
    • Pastillas para la tos sin receta: Las pastillas para la tos puede ser muy útiles, sobre todo en los casos de tos leve. Alivian el cosquilleo o picor en la garganta y pueden llevarse fácilmente consigo.
    • Remedio casero - Caramelos duros: Los caramelos duros funcionan de forma tan eficaz como las pastillas sin receta para la tos. Personas con diabetes deben usar caramelos sin azúcar.
    • Remedio casero - Miel: Se ha demostrado que la miel ayuda a reducir la tos por la noche. La dosis para un adulto son 2 cucharaditas (10 ml) antes de acostarse.
  5. Jarabe para la tos sin receta - Dextrometorfano (DM)
    • Los jarabes para la tos con DM pueden ayudar a aliviar la tos. Los jarabes para la tos son eficaces sobre todo para la tos que impide dormir por la noche. Pueden aliviar la tos seca y áspera al final de un resfriado y pueden usarse junto con pastillas para la tos.
    • Ejemplos: Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
    • Lea las instrucciones que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  6. Advertencia - Dextrometorfano (DM):
    • No intente detener la tos si está expectorando flema al toser. La tos es útil para expulsar la mucosidad de los pulmones y así ayudar a prevenir la neumonía.
    • Estudios clínicos: Algunos estudios médicos muestran que el DM ayuda a aliviar la tos, pero otros estudios muestran que su efecto es muy pequeño o nulo.
    • Abuso de drogas: El DM se ha convertido en un medicamento-droga del que se abusa.
    • Advertencia: No tome DM si ha tomado algún inhibidor de la monoamino oxidasa en las últimas 2 semanas. Entre estos se encuentran los siguientes: isocarboxazida (Marplan), fenelzina (Nardil), rasagilina (Azilect), selegilina (Eldepryl, Emsam) y tranilcipromina (Parnate). No tome este medicamento si esta tomando venlafaxina (Effexor).
    • Lea las advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  7. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos para la fiebre y el dolor (dolor de cabeza, muscular) sobre el mostrador

  1. Medicamentos Contra el Dolor (Analgésicos):
    • Si tiene una fiebre superior a 101°F (38.3°C) o dolor, puede tomar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofén (Motrin o Advil).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • El objetivo del tratamiento para la fiebre es reducirla a un nivel cómodo.
    • Los medicamentos suelen reducir la fiebre en 2°F (1 a 1.5°C).
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar la fiebre o el dolor.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Receta medica antiviral para la gripe

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Existen medicamentos antivirales que pueden usarse para tratar la gripe. Los dos medicamentos más comúnmente recetados son oseltamivir (Tamiflu) y zanamivir (Relenza).
    • Para que sean más eficaces, estos medicamentos deben empezar a tomarse en el transcurso de 48 horas a partir del comienzo de los síntomas de gripe.
    • La eficacia de estos medicamentos es limitada en los adultos sanos. Pueden reducir el tiempo de la enfermedad en 1 o 2 días. Ayudan a reducir los síntomas, pero no los eliminan.
    • Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de medicamentos antivirales en personas con alto riesgo de complicaciones por la gripe, así como en personas con síntomas fuertes de gripe.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

La vacuna contra la gripe

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Todos los adultos deben vacunarse contra la gripe cada año (con espray nasal o inyección) para proteger su salud y la de su familia.
    • La vacuna debe ponerse en otoño, al comienzo de la temporada de gripe, pero nunca es demasiado tarde para ponerla.
    • Esto es especialmente importante en personas mayores de 65 años y ancianos con alto riesgo de complicaciones serias por la gripe.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Descargo de Responsabilidad: esta información de salud se ofrece solamente con fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre cómo decide utilizarla.


Last Reviewed: 4/22/2019 1:20:19 AM
Last Updated: 7/31/2018 1:20:30 AM

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